Maminky, máte zkušenost s těmi dietami, co jsou dostupné na internetu ? Zajímalo by mě jestli když bych chtěla zhubnout jenom 3 kila, tak jestli je to pro mě i tak vhodné ? 
Příspěvky
@simikep Jako ano, je to tak, já mám stejný názor. Jen bych se chtěla zeptat, jaké to cvičení preferuješ? Jaké ti vyhovuje?
Jako já si myslím, že dieta je super, ale určitě bych k tomu doporučila i cvičení. Je to lepší na udržení váhy, na to, aby si tělo zvyklo na nový životní řežim. Já to tak praktikuju a funguje to. A já jsem spokojená.
Já jsem měla tento senzační dietní plán od ketodiet a to konkrétně tento https
/www.ketodiet.cz/stranky/dietni-plan-basic/ a je úžasnej jsem s touto dietou velmi spokojená
@barenka24 Ty s touhletou dietou máš zkušenosti, zkoušela si ji???
3 kila jsou nic to je raz dva Ale pokud chceš zkusit nějakou dietu tak zkus keto z ketodiet.cz tam mají super balíčky na hubnutí..