Ahooj, říkala jsem si že by bylo dobré něco začít brát na imunitu na zimu, abych nebyla pořád tak nemocná jako jiné roky 
berete nějaké vitamíny na imunitu nebo něco co byste mi mohli doporučit? 
Příspěvky
Ahoj, za mě je na imunitu nejlepší vitamín C, ale pozor, musí být liposomální. To znamená, že je vitamín uzavřený ve formě podobné tuku a tělo to pak pěkně vstřebá a neprojde to námi jen tak a nevyčuráme to céčko ven Já beru tento https
/www.alpik.cz/vitamin-c-liposomalni-500-mg-natios-60-veganskych-kapsli/, protože navíc podporuje tvorbu kolagenu a má i antioxidační účinky, ale ať sáhnete po jakémkoli, tak fakt se zaměřit na to, aby byl liposomální. Už jsem pořádně nebyla nemocná ani nepamatuju a láduju tím celou rodinku
Ahoj, na podporu imunity na zimu určitě doporučuji zvážit vitamín D3 + K2. Můžu ti doporučit konkrétně tyto kapsle https/www.notino.cz/venira/vitamin-d3-k2-vitamin-d3-k2-kapsle-pro-podporu-imunity-a-optimalni-rust-i-vyvin-kosti/ Za mě jsou skvělým doplňkem, který nejen podporuje imunitu, ale také přispívá k optimálnímu zdraví kostí. Uvidíš, že ti pomohou cítit se lépe a předejdeš častým nemocem! 🌟
Ahoj, já beru celoročně tyto vitamíny na imunitu https/www.alpik.cz/immune-complex-nutrigums-60-gummies/. Je to super alternativa k nějakým klasickým tabletám. Dám si denně dva gumídky a je to spíš jako takový mlsání a člověk nemá pocit, že do sebe cpe nějaký prášky. Je nás doma hodně, pořád je někdo nachcípanej, tak tu imunitu musím nějak podpořit, jinak bych byla pořád na hromadě.
Na vytvoření lepší imunity jsem začala na podzim s užíváním doplňku stravy od Wecare, brala pravidelně asi tři měsíce a osvědčilo se mi to natolik, že jej objednám znovu na podzim a rovnou vezmu více balení, ať ho může brát i manžel, ten sice moc nemocný není, ale když se do něj nemoc dá, tak je skoro na umření, tak ať i on si imunitu vylepší.
@gabca2 Super věc. Sama jsem ho pořídila na základě reklamy na instagramu. Dávám ho i dceři, protože ho můžou i děti, což je super a jsem teda moc spokojená. Je pravda, že mi přijde že mám hezčí pleť i jsem méně unavená a rozhodně teda mám mnohem lepší zažívání. Předtím jsem byla pořád nafouklá a teď mám už konečně klid.
No je docela dost důležité mít zdravá střeva a celkově zažívání, to potom ovlivňuje i ostatní věci jako třeba i tu imunitu, pleť, únavu. Najela jsem na živá probiotika od Symprove a mám pokoj. Tělo mě to vyčistilo a vím, že pro sebe dělám něco správného, co mi pomáhá.
@Zuzazuza2 děkuji za tip, dívala jsem se na to a je dobré, že má bylinné složení.
@Anita v tomto stavu jsem byla také hodně mi s tím pomohly tyto kouzelné kapky https/www.altaherba.cz/kouzelne-kapky-tinktura?keyword=kouzel . Tak je vyzkoušej, ty Ti určitě pomohou.
Tak já s tím bojuji letos na jaře jsem neustále nemocná a nemůžu se dát pořádně do formy. Jak posilujete imunitu u dospělých?
@ErikaMullerova ten je pecka, já si tam kupuji i magnézium a teď i ten Irský mořský mech, ten má v sobě také velmi mnoho minerálů. Mě přešla jarní nekonečná únava a křeče. A musím zaklepat že se i držíme a nemarodíme.
@ErikaMullerova děkuji moc, dívala jsem se na stránky a vitamín C jsem koupila a čekám až nám dorazí .
@Barunabara u nás dobře funguje přírodní vitamín C od Vitaslife, který si každé ráno před snídaní rozpustíme ve vodě a po té vypijeme. A pokud cítíme, že na nás jde nějaké nachlazení, tak zdvojnásobíme dávku.
Ahojky jak prosím posilujete imunitu u sebe i u svých dětí? Pořád se točíme v začarovaném kruhu a jsme na střídačku nemocní, je to už na palicu.
@barenka24 Moc díky za shrnutí a doporučení, ráda na to kouknu
@barenka24 Néé:-O To vůbec neznám... Je to dobrý?
@naty9697 Nezkoušela jsi někdy třeba spirulinu? Ta je úžasná na tu nedám dopustit