Prosím máte někdo zkušenosti s proteinovou dietou? Nedokážu hladovět, všechny předchozí diety skončili že sem večer vyjedla ledničku. Tak nevim zda by to zase nebylo to stejné
Příspěvky
Mě třeba moc sedí výrobky od Ketodiet, mají i snídaně, svačinky a ty skvěle zahání chuť na sledké bez toho abych večer vytunelovala lednici 
@Karla95 Když já s tím mám třeba problém když není kde 
Vykašlete se na diety 
nikam to nevede a spokojené rozhodně nebudete. Mluvím z vlastní zkušenosti. Nemůřu říct, že bych se nějak omezovala, ale rozhodně jsem zmenšila porce a začala jsem pořádně makat.
@Stavinka Holky nejlepší je si kupovat přímo předpřipravené balíčky jídel, já jsem na doporučení kamarádky měla dietu od ketofit .cz, kde jsem konečně zhubla bez jojo efektu. Podívejte se na jejich stránky, mají tam i přímo balíčky na týden nebo klidně na 4 týdny. Když si to přepočítáte, tak za jídlo dáte skoro stejně jako když si kupujete klasické. Nic jiného v průběhu diety jíst nebudete. A nebojte se, jsou tam normální jídla, jako omeleta a polévky, mě to hodně chutnalo.
@Dannyska To by mne také zajímalo, jestli to opravdu funguje, a případně jaká jídla taková dieta obsahuje?
Máte za sebou některá dietu s upravením jídelníčku? fungovala to? a za jakou dobu?
Na jejich strankách prodietix.cz mají kalkulačku ,kterou sem použila. A pro jistotu sem si tam i zavolala, kde mi řekli to stejné co mi vyšlo v kalkulačce.
Děkuji za tip. A podle čeho se vybírá dietní program?
Ahoj. Já si koupila program od www.prodietix.cz. Hlad sem nemela, porce jsou sice malé ale syté. Nejdřív první dny sem měla spíš chut než hlad,byla jsem zvyklá jíst větší porce ale nahradila jsem to zeleninou a po 3 dnech už to bylo uplně v pohodě. A ted si váhu držím, jojo efekt nenastal.