Ahoj ráda bych shodila nějaké to kilo,ale nevím jak na to.Poradíte mi někdo?
Příspěvky
@Luciferka99 Držím ketofit a jde to krásně dolů.
@Zita888 A jakou tu dietu přesně držíš?Co je to za značku?Nechám si ráda doporučit něco co funguje.
Já držím proteinovou dietu a musím říct,že mi jdou kila krásně dolů.Vůbec jsem nevěděla, že to bude tak snadné.
@Lenouch3 Objednávala sis přímo sestavený balíček nebo je lepší když si ho sestavím sama ?
@Luciferka99 Já jsem byla spokojená s ketodiet. Mají chutná jídla, která jsou dobře rozvržená tak, aby si neměla hlad a tělu nic nechybělo, což je hlavní. Díky tomu jsem na dietě vydržela a zhubla po porodu zpátky na svou váhu, kdy jsem se cítila nejlépe.
Dobrý den,poradíte mi někdo nějakou dietu po které budu zase hubená?
Tak u hubnutí je základ mít větší výdej než příjem ale toto máš asi vychytané tím jídelníčkem 
čím se dá pěkně podpořit hubnutí jsou CBD kapky, slyšela jsi o nich? já kupuji tyto https
/www.cbd-no1.cz/pain-olej-10--cbd-20--cbg-10ml/.
Já používám tady tento https/www.maxxwin.cz/suplement-iso-protein-90-cokolada-1800-g a jsem strašně moc spokojená.
Jídelníček jsem si nechala udělat a cvičím každý den.Potřebovala bych poradit s tím proteinem.
Musíš si upravit jídelníček, začít cvičit a ještě doporučuji dobrý protein.Bílkovina je základ.