Společné spaní s dětmi. Ano nebo ne?

Datum publikace: 29.07.2014

Kategorie: První rok miminka | Výchova | Vztahy | Rodiče a děti | Maminky a tatínkové

Společné spaní s dětmi je pro spoustu rodičů noční můrou. Když konečně utichne každodenní kolotoč, chtějí mít alespoň chvilku sami na sebe, a pokud jim zbude energie, tak i na svůj intimní život. Zároveň se potřebují vyspat, aby načerpali dostatek sil na druhý den. Jiní rodiče si naopak společné spaní s dětmi pochvalují, protože upevňuje jejich vzájemný vztah. Nehledě na to, že kojící maminky považují toto řešení za velice pohodlné, protože nemusí k miminku v noci vstávat. A co na to říkají odborníci?

Vliv na psychický vývoj
Psychologové souhlasí s tím, že sdílení společné postele rodičů a dětí od narození do předškolního věku skutečně upevňuje vztah mezi rodiči a dětmi a má příznivý vliv na vývoj dětské psychiky, neboť dětem dodává pocit bezpečí a jistoty. Američtí vědci dokonce nedávno zveřejnili několik studií, ze kterých vyplynulo, že děti, které spí s rodiči ve společné posteli, mívají vyšší sebevědomí a trpí méně často pocity úzkosti, než ostatní děti. Navíc v dospělosti se u nich objevují výrazně nižší sklony podlehnout závislostem na drogách, hazardu, alkoholu a dalších druhům závislostí.

Obava ze závislosti
Rodiče, kteří jsou sdílení lože s dětmi nakloněni spíše negativně, často argumentují tím, že spaní v jedné posteli sice může snižovat riziko sklonu k výše uvedeným závislostem, ovšem za cenu toho, že si pak dítě vytvoří jiný druh závislosti, a to přehnanou závislost na jejich osobě. Navíc si nedokážou představit, jak pak dítě, které je naučené spát s nimi, přesvědčí, aby začalo spát ve svém vlastním pokoji. Tato závislost však nebyla jednoznačně prokázána. To, že je dítě zvyklé v noci spát s rodiči, vůbec neznamená, že by bylo nesamotné, co se týče oblékání, schopnosti se najíst, atd. Samozřejmě, že společné spaní je vhodné do určitého věku. Nejde jen o to, že děti rostou a postel není nafukovací, ale přece jen čtrnáctiletý chlapec by asi neměl sdílet lože se svou matkou.

Odkdy má spát samo
Do kolika let je tedy spaní ve společné posteli vhodné? Jak dítě naučit, aby začalo spát ve svém vlastním pokojíčku? Z hlediska vývoje dětské psychiky je klíčové období předškolního věku. Z toho plyne, že sdílení lůžka je vhodné plus mínus do 6 let. V tomto věku většina dětí zahajuje školní docházku, takže při přechodu do samostatné postele můžete argumentovat tím, že dítě už je přeci velký školák, a že spaní s maminkou je pro miminka. Náš tip: Nechte dítě, ať si vybere do vlastní postele krásné povlečení, které se mu líbí. Aby přechod nebyl tak tvrdý, čtěte dítěti u něho v pokojíčku pohádku nebo u něho chvilku poseďte, a pak mu nechte pootevřené dveře a rozsvícené orientační světlo, dokud neusne.

Tagy: společné spaní s dětmi

Komentáře