Sportujete, posilujete, ale kila dolů nejdou? Zdravé hubnutí neznamená jen pouhou redukci kilogramů. Proto zapomeňte na BMI a zapamatujte si novou zkratku: BIA. Jde o neinvazivní metodu, díky níž zjistíte, kolik máte v těle svalů, tuku či vody a můžete sledovat, jak účinné je vaše cvičení.