Články pro tag "nedostatek spánku"

Nebuďte nedobrovolné sovy! Odpočiňte si

Nevyspalý muž – mrtvý muž. My ženy toho naštěstí vydržíme hodně, ale nedostatek spánku je pro nás organismus stejně nepříznivý. Z naší denní doporučené dávky spánku si často nelidsky ukrajujeme ve prospěch našich povinností.

pokračovat na článek
1