Těhotenství

Jak se připravit na mateřství a příchod miminka

Čekáte miminko a brzy se už stanete skutečnou rodinou! Vaše radost jistě nezná mezí. Můžete si snít svůj sen o miminku, které je zatím maličkým uzlíčkem ve vašem bříšku. Ještě nemá ani pohlaví, ale Vy – maminka se už těšíte, až si miminko přinesete domů. Teď Váš čas zaplňují myšlenky, co všechno pro své miminko přichystat, abyste mu připravily krásný domov.

pokračovat na článek

Jak pomáhá těhotenský polštář těhulkám

Těhotenství, ač se snažíme říkat, že tomu tak není, je skutečně jiný stav. Přinejmenším z pohledu tělesného i psychického. Všechny změny, které se odehrávají v našem těle, nás ovlivňují a hormony si pohrávají s našimi náladami. Každá těhulka však přizná, jak příjemné pocity prožívala, když se dozvěděla tu krásnou novinu, že čeká miminko.

pokračovat na článek

Koupání v době těhotenství: jít či nejít do bazénu, to je oč tu běží

Zanedlouho začne období prosluněných letních dnů, které přímo svádějí k osvěžení ve vodě. Aby bylo koupání zdravé pro vás i vaše miminko, je dobré dodržovat několik základních pravidel a zásad. Povíme vám, které to jsou a na co si máte dávat pozor.

pokračovat na článek

Řízená detoxikace – luxus, které si vaše děti zaslouží

Od dětství jsem trpěl sennou rýmou. Na jaře mě dusily pyly, v légě pokosená tráva, na podzim tlející listí a v zimě suchý vzduch. Dodnes mám v paměti náhlé odjezdy z výletů a letních táborů, když jsem začal lapat po dechu. Takhle bezstarostné dětství rozhodně nevypadá.

pokračovat na článek

Jaké vitamíny a minerály potřebují budoucí maminky?

Čekáte miminko? Nezapomínejte na to, že v období těhotenství má ženské tělo zvýšenou potřebu vitamínů, minerálů a dalších látek. Které to jsou? Co může způsobit jejich nedostatek? A stačí k pokrytí doporučené denní dávky těchto důležitých živin pestrá strava?

pokračovat na článek

Jak se vyspat s VELKÝM bříškem?

Problémy s usínáním pocítí většina budoucích maminek. Jak se vůbec dá vyspat s neustále rostoucím bříškem, bolestmi zad a nadýmáním? Úlevu (a spánek) Vám může poskytnout těhotenský relaxační polštář, který vypadá jako velký preclík.

pokračovat na článek

Rozvíjejte potenciál svého dítěte už odmalička

„Je úžasné, co děti dokážou, když jim k tomu dáme příležitost,“ praví jeden ze slavných citátů Lindy Dobson, autorky mnoha knih o vzdělávání dětí. A něco na tom určitě bude. Duše i mozek dítěte jsou nespoutané, nezkažené a neomezené nastavenými mantinely moderní společnosti. V hlavičkách našich nejmenších se mnohdy rodí geniální nápady, které se my dospělí ani neodvážíme vyslovit. Jenže - jak v dítěti onoho malého génia probudit?

pokračovat na článek

Jsem zpět!

Už je to pěkných pár měsíců co jsme se tu neviděli...A ano, hádáte správně, důvodem byl porod a první týdny doma s malou Adélkou. Ti z vás, co sledují můj Youtube kanál dokonce viděli i vlog z porodnice nebo popis mého porodu. Ve zkratce - vše proběhlo hladce, přirozeně a rychle, jak už to já mám ve zvyku. Zrovna včera mi doktorka říkala že jsem motorová myš :).

pokračovat na článek

Komfortní kojicí polštář Matýsek musíte mít!

Pokud chcete kojit své miminko, mít přitom dostatek pohodlí, a zároveň předcházet bolestem zad, kojicí polštář „Matýsek“ by neměl ve Vaší výbavičce chybět. Tuto šikovnou relaxační pomůcku využijete nejen v období kojení, ale také před ním a po něm.

pokračovat na článek

Pupečníková krev a její využití

Pupečníková krev je zejména v souvislosti s porodem často diskutované téma. V čem spočívá její vzácnost a k čemu se používá? Jak se pupečníková krev  uchovává a jak probíhá samotný odběr? A jaké možnosti mají současné maminky v České republice? Zeptali jsme se mluvčí rodinné banky pupečníkové krve CORD BLOOD CENTER, Mgr. Michaely Sekyrkové.

pokračovat na článek

Vztekání dětí, proč se zase vzteká?

Ne, ne, ne už ne. Já nechci další ne. Už zase řve, kope, válí se po zemi, bouchá mne, bouchá dokonce i sebe. Je to normální? Co dělám špatně?

pokračovat na článek

Vyšetření v těhotenství

Udělala jste si doma těhotenský test a z výsledku jste zjistila, že jste těhotná? Těhotenství je pro každou ženu radost, avšak během tohoto období je zapotřebí podstoupit také několik kontrol a vyšetření. Chcete-li vědět, kdy budete chodit na prohlídky a co vás zhruba čeká, pak čtěte dále. Tento článek vám poskytne informace týkající se veškerých prohlídek v období těhotenství.

pokračovat na článek

Hnízdím aneb blíží se velké finále!

Vítejte v novém roce 2015. Taky si stále zvykáte, že už je leden, svátky za námi a před námi čerstvý, ještě nepopsaný rok? Možná pár z vás pilně dodržuje novoroční předsevzetí a cítí se plní energie, protože tentokrát to musí vyjít. Držím palce!

pokračovat na článek

Jak zvládnout stres kolem Vánoc?

Přestože Vánoce jsou svátky klidu, v poklidu si je užije vskutku málokdo. Uklízíme, pečeme, vaříme a na poslední chvíli sháníme vánoční dárky, na které si často musíme i půjčit. Předvánoční shon a finanční záležitosti zdaleka nejsou jedinými stresujícími faktory. Přidává se k nim i zvýšená citlivost na emociální podněty vedoucí k pocitům napětí, zklamání a smutku.

pokračovat na článek

Vánoce, Vánoce přicházejí….a jak je přežít!

Dlouho jsem předstírala, že tomu tak není a je spoustu času, ale je to oficiálně tu - Vánoce jsou za rohem. A tak jsem si říkala, že by to chtělo nějaký pěkný, pohodový článek.

pokračovat na článek

Pocit životní spokojenosti souvisí s dýchacími cestami

Je podzim a pomalu přichází zima, s ní také čas nachlazení dýchacích cest. Počasí tohoto období totiž přesně vystihuje emoce, se kterými jsou dýchací cesty spojeny – tedy melancholie, smutek nebo deprese. Rok se zcela jistě přehoupl do druhé poloviny a bude pomalu končit.

pokračovat na článek

První příznaky těhotenství po oplodnění

První příznaky těhotenství po oplodnění jsou často podceňovány, neboť je většina žen připisuje příznakům premenstruačního syndromu. Které to jsou?

pokračovat na článek

Víme, jak na depku!

Když začne padat listí, přijdou husté mlhy a noci se začnou prodlužovat, míváme špatnou náladu, jsme více unavení a často i přecitlivělí. Pokud se k tomu ještě přidají problémy v práci nebo doma, sedne na nás „depka“. Ta sice není tak závažným problémem jako skutečná deprese, ale dokáže člověku pěkně znepříjemnit život.

pokračovat na článek

Určení pohlaví dítěte

Určení pohlaví dítěte má význam především pro rodiče, kteří již mají dítě nebo děti jednoho pohlaví, a touží ještě po děťátku jiného pohlaví. Existuje několik metod, jak pohlaví dítěte ovlivnit (předem určit) s různou mírou spolehlivosti.

pokračovat na článek

Budoucí rodiče Dvořáková a Noid: Terezky se nemůžeme dočkat, budeme rodiče!

Úspěšná česká modelka a playmate Gabriela Dvořáková se co nevidět stane maminkou. Zeptali jsme se jí, jak se na své rodičovství těší, jak je skloubí se svým profesním životem a jestli se svým manželem Václavem Noidem Bártou plánují početnější rodinu.

pokračovat na článek