Zdraví a výživa

Zatímco děti o prázdninách odpočívají od svých školních povinností, jejich rodičům nastává období, kdy jsou ve střehu více než obvykle. Dětské úrazy hrozí o prázdninách více než během školního roku.      

Chcete přesně vědět, proti kterým nemocem je nutné Vaše dítě očkovat, a kdy se jednotlivá očkování provádí? Nalistujte internetový očkovací kalendář.

Napadlo vás někdy, co vše se vyrábí uměle, jaké obsahují předměty denní potřeby chemické (tělu cizí) látky a jak nás to všechny ovlivňuje? A co teprve naše děti? A umíme si vlastně představit, jak žily generace před námi?

S chytrou osobní váhou Tanita si kontrolujete úbytek tuků a přírůstek svalové hmoty. Můžete si tak sledovat efektivnost dietních nebo fitness programů. Naměřené hodnoty jako je metabolický věk, fyzická kondice apod. jsou tak vynikající motivací pro další zintezivnění cvičebních a dietních plánů.  

Přestože je Vaše dítě velké a složení jeho stravy již nemůžete ovlivnit tolik, jako když bylo v batolecím věku, měli byste na jeho jídelníček alespoň občas dohlédnout a nenásilně jej vést k tomu, aby se zdravě stravovalo.     

Máte doma školáka a záleží Vám na tom, aby se dobře rozvíjel? Správná výživa je základním stavebním kamenem jeho zdárného rozvoje.    

Výživa předškoláků má zásadní význam pro získání celoživotních stravovacích návyků. Pokud dítě získá nevhodné stravovací návyky, zakládá si na zdravotní problémy, které jej mohou v budoucnu hodně potrápit.    

Světelné lampy BIOPTRON jsou lékařské certifikované přístroje, které používají odborníci v nemocnicích, odborných zařízeních, sportovních klubech, fitness centrech, ale zejména lidé v domácnostech.  

Oslavilo Vaše dítě své první narozeniny? I když ještě nechodí, ukončením 12. měsíce věku se z něho stává batole. Batolecí výživa představuje přechod mezi kojeneckou a běžnou dětskou stravou. 

Víte, jak své miminko správně krmit? Chcete si být jistá, že ho o nic neochuzujete? Přečtěte si náš článek, který shrnuje základní pravidla o výživě kojenců.

Kojíte miminko? Zajímá Vás, jaká má být správná výživa při kojení, a nakolik se odlišuje od výživy v těhotenství? Poradíme Vám.

O výživě v těhotenství panuje spousta mýtů, především ten, že těhotná žena potřebuje jíst za dva. Na následujících řádcích Vás od těchto mýtů osvobodíme a poradíme Vám, jak správně jíst, když čekáte miminko.    

Také Váš potomek nesnáší čistění uší? Možná mu je nečistíte správně. Přečtete si naše tipy pro bezpečné čištění uší, ať nemá Váš potomek z běžné hygieny trauma!

Chcete být zdraví? Posilujte svůj imunitní systém. Poradíme Vám jak na to! Zde jsou naše tipy.  

Odmítání jídla, nebo tekutin u dětí je pro maminky jedna z nejvíce stresujících záležitostí při péči o dítě. Bohužel není moc prostředků, jak situaci změnit, protože není možné dítěti nic násilím nutit. Přesto se pár rad najde. Ráda se o ně podělím. Jsou to rady ověřené v praxi různými maminkami. Na každé dítě platí něco jiného.

Snad na každém portálu o výživě dětí, se dočtete, že byste jim neměli přidávat do jídla žádné koření. Proč je tomu tak? A existují druhy koření, kterými dětské pokrmy ochutit můžete?

Máte noční můru z toho, že se svým dítětem půjdete k zubaři? Když dítě na návštěvu vhodně připravíte, nemusí to být zase takový horor!   

Pravidelné saunování pomáhá posilovat naši imunitu, to je známá věc. Jak je to ale se saunováním u malých dětí? Není pro ně pobyt v sauně nebezpečný? Není. Pokud ovšem důsledně dodržíte důležité zásady.      

Zásobíte své dítě spoustou vitamínů, a přesto je často nemocné? Posilujte jeho imunitu. Poradíme Vám, co dětskou imunitu posiluje, a co jejímu posílení naopak brání.  

Trpí Vaše dítě nadváhou, anebo vypadá podvyživeně? Možná to má na svědomí některá z chyb ve výživě dětí.