Zdraví a výživa

Bolí vás záda? Rehabilitujte v pohodlí domova

Rehabilitace je často jediným řešením, jak se konečně zbavit bolesti zad. Často ale řešíme nedostatek času nebo dlouhou čekací dobu. Naštěstí si můžete ušetřit čas, starosti a spoustu bolesti pomocí speciálních zdravotních pomůcek, které se již řadu let využívají ve zdravotnictví a v současné době také právě v rehabilitačních centrech.

pokračovat na článek

Chraňte své děti před žloutenkou typu A

Žloutenka typu A (Virová hepatitida typu A) je virové onemocnění způsobující infekční zánět jater. Záludnost tohoto infekčního onemocnění spočívá především v jeho snadném přenosu, zpravidla při požití kontaminovaných potravin, nápojů nebo kontaktem s kontaminovanými předměty.

pokračovat na článek

Smoothie pro celou rodinu

Smoothie získalo v poslední době na popularitě u všech věkových kategorií. Kromě toho, že si na něm skvěle pochutnáte, se jedná o vydatnou svačinku plnou vitamínů a prospěšných látek. Přinášíme vám tipy na skvělé recepty pro celou rodinu.

pokračovat na článek

Kukuřičné křupky – zdravá svačinka nyní v nových příchutích

Co dětem na svačinu do školy nebo na hřiště, to je vděčné a věčné téma mezi maminkami. Namazaná houska je klasika, ale po čase se přejí a navíc některé výživové směry bílé pečivo vůbec nedoporučují. Co ale dětem pořád dávat? Jednou z možností jsou kukuřičné křupky.

pokračovat na článek

Navštivte dětského dermatologa včas

Dermatologie se úzce specializuje na zdravotní problémy v oblasti onemocnění kůže, vlasů, nehtů, mazových a potních žláz. Napříč spektrem onemocnění v oblasti dětské dermatologie se na první místo řadí atopická dermatitida, na níž se Canadian Medical Care velice významně zaměřuje.

pokračovat na článek

Existují žvýkačky bez chemie?

Při sledování reklam by se mohlo zdát, že žvýkačky jsou tím nejlepším způsobem, jak udržet ústní dutinu zdravou. Dát si žvýkačku namísto nudného čištění zubů? Kterému dítěti by se tato představa nelíbila! Podívali jste se ale někdy na složení žvýkaček?

pokračovat na článek

Čistý vzduch v místnosti je základ zdravého dýchání

Blíží se jarní měsíce a mnozí lidé se již děsí pylové alergie. Obavy z dýchacích potíží může zmírnit moderní technika, a proto si stále více českých domácností pořizuje čističku vzduchu. Nejedná se však o současný trend nebo módní výstřelek, ale o snahu ochránit zdraví celé rodiny. Když si uvědomíme, že jarní měsíce jsou navíc obdobím zvýšeného rizika chřipkových onemocnění a alergií, jistě v tom najdeme vyšší smysl.

pokračovat na článek

Koberec v dětském pokoji, ano nebo ne?

Doby, kdy koberec byl na černé listině výbavy dětského pokoje, jsou pryč. Do nedávna se proti kobercům značně brojilo a tvrdilo se, že slouží jako líheň roztočů a zdroj kontaminace ovzduší. Závěry německého zkušebního ústavu však tvrdí pravý opak!

pokračovat na článek

Těhotenství – nejkrásnější období ženy? Ne vždy

Těhotenství, stejně jako mateřství, je opředeno mnoha mýty. Jedním z největších je ten, že se jedná o nejkrásnější období v životě ženy. Ano, může to tak samozřejmě být, ale mnoho žen těhotenství doslova protrpí anebo je alespoň zaskočí nepříjemné průvodní jevy jiného stavu, ať ty psychické, nebo fyzické.

pokračovat na článek

Co dělat, když si nechce čistit zuby?

Spousta dětí chová k čištění zubů značné nesympatie. Pokud máte doma také malého nezbedu, který odmítá spolupracovat s kartáčkem a zubní pastou, určitě uvítáte trochu inspirace, jak se s tímto hygienickým neduhem vašeho caparta popasovat.

pokračovat na článek

Léčivá síla mořské vody

Také patříte mezi milovníky moře? Odpočinek na sluníčku, osvěžení ve vlnách, nadšené děti … Možná se vám ale někdy stalo, že jste se škrábli o trní, odřeli o kámen nebo třeba řízli při krájení melounu. Překvapilo vás, jak rychle se u moře rána zahojila? Mořská voda totiž obsahuje takový poměr solí a minerálů, že na náš organismus působí naprosto blahodárně. A přišli na to i výrobci léčiv.

pokračovat na článek

Nepodceňujte kvalitu bot pro své dítě

Dospělý člověk by měl nachodit denně deset tisíc kroků, aby si zachoval kondici. Děti naběhají až dvakrát tolik, proto je opravdu důležité, v čem jsou obuté. Špatné boty deformují dětskou nohu od narození zdravou, a problémy na sebe nedají dlouho čekat. Věříte, že víc jak 40% školních dětí má nohy poškozené nošením nevhodné obuvi?

pokračovat na článek

Když vůně pomáhají

Výběr dětské kosmetiky v dnešní široké nabídce není vůbec jednoduchá záležitost. Vybírat klasickou nebo se pustit do té přírodní? I ve světě přírodní kosmetiky je možné se ztratit. Naštěstí existují jednoduchá vodítka, která jsou garancí opravdové přírodní kosmetiky. Jedná se o certifikace jako např. mezinárodní EcoCert, BDIH, NaTrue nebo české CPK nebo CPK bio. Běžná kosmetika obsahuje řadu syntetických látek, které mohou citlivější dětskou pokožku zbytečně dráždit. Nobilis Tilia nabízí nejen kvalitní dětskou přírodní kosmetiku, ale přidává navíc i aromaterapeutické účinky.

pokračovat na článek

Co k narozeninám těm, kteří již mají vše?

Vánoce už pominuly před pár měsíci, takže největší nápor na mozkové buňky, aby vymyslely, komu co dát, je za námi. Během roku ale stejně musíme několikrát přijít na to, čím obdarovat své blízké. U dětí je to jednoduché, ty mají přání víc než dost, ale rodiče a prarodiče nám většinou řeknou, že nic nepotřebují, že už všechno mají a že si nejvíc přejí zdraví a pohodu.

pokračovat na článek

Kosmetika, u které nemusíte zkoumat složení

Parabeny, silikony, palmový olej… také už jste unaveni z toho, kolik věcí musíte hlídat, jestliže nechcete sebe ani vaše děti zatěžovat nadbytečnou chemií nebo používat přípravky škodící přírodě? Nákupy by byly o tolik jednodušší, kdybychom tyto starosti mohli nechat na někom jiném.

pokračovat na článek

Potřebujete si odpočinout?

Únava, nevyspání, praní, vaření, žehlení, úklid, stereotyp – i těmito slovy lze pojmenovat období nesmyslně nazvané mateřská dovolená. Samozřejmě, že to vše je vynahrazeno neskonalou láskou a největšími pocity štěstí, ale i od dětí je třeba občas oddechnout, abychom si pak společných chvil více vážily.

pokračovat na článek

Lahodné mlsání pro nejmenší

Dudlík je sice fajn kamarád, ale taková kukuřičná křupka se žvýká mnohem radostněji. Víte, které dobrůtky můžete dát svým maličkým, aby si pochutnaly a zároveň dostaly energetickou svačinku? Co si může křupnout půlroční miminko a na čem si pošmákne, až mu bude rok?

pokračovat na článek

8 z 10 českých školáků má potíže s dodržováním pravidelného pitného režimu

Osm z deseti českých školáků má větší či menší problém dodržovat pravidelný pitný režim. Nejčastějším důvodem pro jeho nedodržování je fakt, že rodiče nemohou na pravidelný pitný režim dohlédnout, pokud je dítě například ve škole, na hřišti či v kroužku. Podle odborníků přitom nedodržování pitného režimu může mít pro děti závažné zdravotní následky. Tato skutečnost vyplynula z odpovědí 500 českých matek se školou povinnými dětmi do 15 let v průzkumu iniciovaném Sítí mateřských center v závěru minulého roku.

pokračovat na článek

Přírodní oblečení pro maminku i miminko

Období těhotenství a čerstvě po narození miminka je obzvláště choulostivé. O to je důležitější používat přírodní produkty. Často si neuvědomujeme, že oblečení z umělých materiálů nedělá dobře ani nám ani našemu dítěti.

pokračovat na článek

Zdravé sezení v dětském pokoji – novinky 2016

Přechod z mateřské školky do základní školy je pro dítě velmi náročný. Celodenní aktivní pohyb v mateřské školce je najednou vystřídán dlouhodobým sezením ve školních lavicích nebo doma při učení a psaní úkolů a u počítače. Není výjimkou, že některé děti tráví vsedě i 10 hodin denně.

pokračovat na článek