Zdraví v těhotenství

Děti i dospělí se na zimu obvykle těší. Jedná se totiž o dobu dovádění na sněhu i vánočních svátků. Jenže v zimních měsících nám hrozí také určitá rizika, mezi něž patří především chřipka a nachlazení.

Jejda, na testu se konečně rýsují 2 dlouho očekávané čárečky, což Vás přeplňuje obrovskou radostí, ale objevuje se i celá řada otázek.

Těhotenství, stejně jako mateřství, je opředeno mnoha mýty. Jedním z největších je ten, že se jedná o nejkrásnější období v životě ženy. Ano, může to tak samozřejmě být, ale mnoho žen těhotenství doslova protrpí anebo je alespoň zaskočí nepříjemné průvodní jevy jiného stavu, ať ty psychické, nebo fyzické.

Těhotenství, ač se snažíme říkat, že tomu tak není, je skutečně jiný stav. Přinejmenším z pohledu tělesného i psychického. Všechny změny, které se odehrávají v našem těle, nás ovlivňují a hormony si pohrávají s našimi náladami. Každá těhulka však přizná, jak příjemné pocity prožívala, když se dozvěděla tu krásnou novinu, že čeká miminko.

Zanedlouho začne období prosluněných letních dnů, které přímo svádějí k osvěžení ve vodě. Aby bylo koupání zdravé pro vás i vaše miminko, je dobré dodržovat několik základních pravidel a zásad. Povíme vám, které to jsou a na co si máte dávat pozor.

Čekáte miminko? Nezapomínejte na to, že v období těhotenství má ženské tělo zvýšenou potřebu vitamínů, minerálů a dalších látek. Které to jsou? Co může způsobit jejich nedostatek? A stačí k pokrytí doporučené denní dávky těchto důležitých živin pestrá strava?

Problémy s usínáním pocítí většina budoucích maminek. Jak se vůbec dá vyspat s neustále rostoucím bříškem, bolestmi zad a nadýmáním? Úlevu (a spánek) Vám může poskytnout těhotenský relaxační polštář, který vypadá jako velký preclík.

Pupečníková krev je zejména v souvislosti s porodem často diskutované téma. V čem spočívá její vzácnost a k čemu se používá? Jak se pupečníková krev  uchovává a jak probíhá samotný odběr? A jaké možnosti mají současné maminky v České republice? Zeptali jsme se mluvčí rodinné banky pupečníkové krve CORD BLOOD CENTER, Mgr. Michaely Sekyrkové.

Udělala jste si doma těhotenský test a z výsledku jste zjistila, že jste těhotná? Těhotenství je pro každou ženu radost, avšak během tohoto období je zapotřebí podstoupit také několik kontrol a vyšetření. Chcete-li vědět, kdy budete chodit na prohlídky a co vás zhruba čeká, pak čtěte dále. Tento článek vám poskytne informace týkající se veškerých prohlídek v období těhotenství.

První příznaky těhotenství po oplodnění jsou často podceňovány, neboť je většina žen připisuje příznakům premenstruačního syndromu. Které to jsou?

Kolem klíšťat panuje spousta fám a pověr, které zbytečně straší rodiče. A proto jsme se rozhodli, že si na ně nyní, kdy je „klíštěcí sezóna“, posvítíme. Na naše otázky nám odpovídal Mgr. Václav Hönig ze společnosti GEN-TREND, s.r.o., kde vyšetřují infekčnost klíšťat.

Poslední týdny před porodem jsou nejen plné radostného očekávání, ale mohou být provázeny i drobnými obtížemi. Mezi ty nejčastější patří otoky nohou. Rostoucí děloha totiž způsobuje tlak na velké žíly odvádějící krev z dolní poloviny těla, takže otékají kotníky i kolena, zvláště po delším stání nebo sezení. Jedním z důležitých a velice účinných preventivních opatření je nošení podpůrných kompresivních punčoch. Při větších potížích může lékař předepsat plně hrazené speciální těhotenské punčochové kalhoty ve II. kompresivní třídě.

Nevolnost při cestování autem, autobusem, nebo i letadlem trápí poměrně hodně dětí, ale i dospělých. Podíváme se na to, co ji způsobuje, a jak ji léčit nejen medikamenty, ale i přírodní cestou.

Červenec je bezpochyby měsícem malin a letos je jich obzvláště hodně. Kromě toho, že jsou naprosto skvělé jen tak samotné, v marmeládě, koláči, nebo třeba v ovocném salátu, mají mnoho cenných vitamínu a vlastností, které ocení maminky malých dětí i maminky teprve nastávající. Pojďme si tedy řící, jak moc našemu tělu maliny, ale i listy maliníku prospívají.

Bolesti zad, problémy se spánkem, pálení žáhy, oteklé nohy a další nepříjemnosti jsou bohužel nedílnou součástí pokročilého těhotenství. Pokud si chcete užívat těšení na miminko více než těhotenské neduhy, pořiďte si těhotenský polštář!

Věděli jste, že až 60% látek aplikovaných na kůži se může dostat do krevního oběhu? Běžná kosmetika obsahuje mnoho syntetických látek, produktů z ropy, které jsou toxické, podezřelé z karcinogenity či způsobilé negativně ovlivnit hormonální, imunitní systém i vnitřní orgány.

Stačí doplnit tu správnou formu železa a energie se rychle vrátí! Cítíte se po zimě neustále ospalé, jste pobledlé, máte kruhy pod očima, nemůžete se zbavit delší dobu nachlazení nebo máte prostě pocit „jarní únavy“ a oslabené imunity? Tyto příznaky jsou typické pro nedostatek železa, nemusí tak jít o tzv. jarní únavu, která díky sluníčku odezní, ale například o počínající chudokrevnost, která se výrazně projeví po zimě, kdy se většina z nás snaží hubnout a detoxikovat se a v rámci nevyvážené redukční diety tak více zařazujeme zeleninové saláty, jogurty a další potraviny, které železa obsahují relativně málo nebo vůbec. Potraviny, které jsou na obsah železa přirozeně bohaté (zejména játra a tzv. červená masa) se příliš často konzumovat nedoporučují.

O sexu v těhotenství panuje celá řada mýtů a pověr. Škodí sex v těhotenství? Jsou těhotné ženy náruživé? Anebo se pro své protějšky stávají nepřitažlivé kvůli kilogramům navíc?

Ten, kdo se ještě nesetkal se zdravotními problémy močových cest, si ani neumí představit, jak moc dokáží nepříjemnosti a bolesti při zánětech močových cest potrápit. Ten, kdo již aspoň jednou tento druh zánětu překonal, se snaží dodržovat všechny zásady prevence, aby se mu v budoucnu vyhnul.

Každá budoucí maminka během těhotenství absolvuje několik důležitých vyšetření. Mezi nimi také vyšetření na těhotenskou cukrovku. Lékaři věnují této nemoci velkou pozornost, neboť může vážně ohrozit nejen zdraví matky, ale také dítěte.