Zdraví

Výběr dětské kosmetiky v dnešní široké nabídce není vůbec jednoduchá záležitost. Vybírat klasickou nebo se pustit do té přírodní? I ve světě přírodní kosmetiky je možné se ztratit. Naštěstí existují jednoduchá vodítka, která jsou garancí opravdové přírodní kosmetiky. Jedná se o certifikace jako např. mezinárodní EcoCert, BDIH, NaTrue nebo české CPK nebo CPK bio. Běžná kosmetika obsahuje řadu syntetických látek, které mohou citlivější dětskou pokožku zbytečně dráždit. Nobilis Tilia nabízí nejen kvalitní dětskou přírodní kosmetiku, ale přidává navíc i aromaterapeutické účinky.

Vánoce už pominuly před pár měsíci, takže největší nápor na mozkové buňky, aby vymyslely, komu co dát, je za námi. Během roku ale stejně musíme několikrát přijít na to, čím obdarovat své blízké. U dětí je to jednoduché, ty mají přání víc než dost, ale rodiče a prarodiče nám většinou řeknou, že nic nepotřebují, že už všechno mají a že si nejvíc přejí zdraví a pohodu.

Parabeny, silikony, palmový olej… také už jste unaveni z toho, kolik věcí musíte hlídat, jestliže nechcete sebe ani vaše děti zatěžovat nadbytečnou chemií nebo používat přípravky škodící přírodě? Nákupy by byly o tolik jednodušší, kdybychom tyto starosti mohli nechat na někom jiném.

Únava, nevyspání, praní, vaření, žehlení, úklid, stereotyp – i těmito slovy lze pojmenovat období nesmyslně nazvané mateřská dovolená. Samozřejmě, že to vše je vynahrazeno neskonalou láskou a největšími pocity štěstí, ale i od dětí je třeba občas oddechnout, abychom si pak společných chvil více vážily.

Osm z deseti českých školáků má větší či menší problém dodržovat pravidelný pitný režim. Nejčastějším důvodem pro jeho nedodržování je fakt, že rodiče nemohou na pravidelný pitný režim dohlédnout, pokud je dítě například ve škole, na hřišti či v kroužku. Podle odborníků přitom nedodržování pitného režimu může mít pro děti závažné zdravotní následky. Tato skutečnost vyplynula z odpovědí 500 českých matek se školou povinnými dětmi do 15 let v průzkumu iniciovaném Sítí mateřských center v závěru minulého roku.

Období těhotenství a čerstvě po narození miminka je obzvláště choulostivé. O to je důležitější používat přírodní produkty. Často si neuvědomujeme, že oblečení z umělých materiálů nedělá dobře ani nám ani našemu dítěti.

Přechod z mateřské školky do základní školy je pro dítě velmi náročný. Celodenní aktivní pohyb v mateřské školce je najednou vystřídán dlouhodobým sezením ve školních lavicích nebo doma při učení a psaní úkolů a u počítače. Není výjimkou, že některé děti tráví vsedě i 10 hodin denně.

Vhodně sestavený jídelníček je pro zdravou redukci hmotnosti a spalování tuků klíčový. Ne vždy je ale jídelníček správný právě pro nás a na výsledky potom čekáme zcela marně. Kila po porodu se sama neshodí a samostatné cvičení nás také nezachrání. Co tedy pro efektivní hubnutí jíst?

Neustále myslíme na to, aby byla naše rodina zdravá, aby naše děti měly to nejlepší a stejně tak náš partner. Ať už z role starostlivé maminky nebo pracovitého tatínka. Jedním z jednoduchých způsobů, jak dopřát své rodině to nejlepší a vyvarovat se nepříjemným zdravotním komplikacím, je využití toho, co nám příroda nabízí.

Zdroj foto: pixabay.com

Také máte plnou lékárničku prostředků na dezinfekci, výplach, hojení a bolest? Teď je můžete všechny zahodit. Švýcarské produkty ActiMaris totiž splňují všechny tyto vlastnosti v jednom. Proč jsou tak účinné a jaktože mají tak široké využití? 

Věděli jste, že i pasivní kouření vážně škodí zdraví? Nemusíte být aktivním kuřákem, stačí žít v rodině s někým, kdo vám doslova „kouří pod nos“ nebo se často pohybovat v zakouřeném prostředí. Statistiky dokonce uvádí, že ročně zemře až 3 500 nekuřáků na následky vdechování cigaretového kouře. Kouření vám může poškodit nejen zdraví, ale také rodinné vztahy. Své o tom ví šestatřicetiletá Michaela z Prahy, která díky kouření nemohla otěhotnět. Pomoc našla u elektronické cigarety, díky které se dokázala po letech své neřesti zbavit.

Přijeďte na ozdravný pobyt do Olivovy dětské léčebny, která byla založena před téměř 120 lety s cílem poskytovat dětem zdravotní a sociální služby.

Pod pojmem tulící polštář si většina lidí představí měkoučký polštářek pro děti. Pravdou je, že tulící polštář může využít celá rodina. Dá se použít i jako polohovací polštář po úrazech a při dlouhodobém ležení, což z něj dělá velmi užitečného pomocníka.

Spousta žen trpí na zničené vlasy, roztřepené konečky, vypadávání vlasů a podobně. Někdy je změna pouze hormonální v období těhotenství či menopauzy, jindy se potíže stanou dlouhodobými. Mnohdy ale vlasy zničíme vlastním přičiněním. Tepelnou úpravou nebo chemickým barvením.

Přijeďte na ozdravný pobyt do Olivovy dětské léčebny, která byla založena před téměř 120 lety s cílem poskytovat dětem zdravotní a sociální služby.

S příchodem zimního období začneme topit, méně větráme a různými způsoby se snažíme udržet v místnosti stabilní teplo. Má to ale jednu nevýhodu. Ohřívaný vzduch vysušuje místnosti natolik, že to našemu zdraví nemusí prospívat. Nepříjemné situace zažívají třeba maminky s dětmi, které začnou trpět respiračním onemocněním. Řeší se to následně tím, že se umístí na topení voda s miskou nebo mokrá utěrka. Možná účinné opatření, ale krátkodobé, nepraktické a hlavně nedostatečné.

Umíte si představit, že by se ve vaší domácnosti přestaly používat chemické přípravky pro praní, úklid, mytí a že byste omezili kosmetické přípravky s přídavky chemikálií? Zdá se to nemožné, ale omezit chemii můžete s ekologickými a přírodními produkty. Budete zdravější vy i vaše děti.

Máte doma malého školáka, anebo předškoláka, který už se nemůže první třídy dočkat? Udělejte k vánocům radost nejen jemu. Pokud hledáte praktický dárek, který potěší oko, ale také zdraví vašeho dítěte, potom máme parádní tip.

I přestože se snažíme mít doma stále čisto, nikdy nezaručíme, že se bakterie nebudou množit. Věděli jste, že se během 8 hodin, kdy jste v práci, dokáže z jedné bakterie vyrůst neuvěřitelných 17 milionů bakterií? Pojďme si říct pár tipů, jak se těchto nevítaných členů domácnosti zbavit.

Zhruba od jednoho roku chodíme a běháme. Aby nám to vydrželo co nejdéle, musíme mít zdravé nohy. Proto se na obuvi již pro ty nejmenší nevyplatí šetřit, naopak investice do kvalitních dětských botek se v pozdějším věku vrátí.