Ahooooj.. znáte zaručený recept na hubnutí?? Ráda něco vyzkouším 
Příspěvky
Kontrolovaný kalorický příjem je zásadní při hubnutí. Osobně mám dobrou zkušenost s krabičkovou dietou od Zdravého stravování a to konkrétně s programem Keto. S tímto jídelníčkem jsem zhubla 12kilogramů bez hladovění. Podle mě všeobecný zaručený recept na hubnutí není, na každého funguje něco jiného, jen je důležité začít hledat vyhovující cestu jak dosáhnout výsledků. Mě sedí krabičková dieta a kardio tréninky.
Není to úplně recept, ale aplikace - kalorické tabulky není to sice zdarma, ale cenově dostupné to je a hlavně mám to osobě vyzkoušené. Nepotřebovala jsem sice zhubnout, ale radikálně jsem musela s jídelníčkem něco udělat. Tady ti to fakt dobře spočítá. Sice ti to vezme čas například při vážení atp., ale když si v tom uděláš systém, tak to tito čas žrát nebude. Já to zkusila měsíc - zkoušela samé recepty a teď je jedu pořád dokola a mám potvrzené, že se jedná o vyvážené jídlo. 
Hubnutí je proces, který vyžaduje trpělivost a rovnováhu. Kromě zdravé stravy a cvičení jsem do svého režimu přidala Krupa Kratom. Tento produkt mi pomáhá zůstat klidná a soustředěná, což je důležité nejen při hubnutí, ale i při každodenní aktivitě. Pokud chcete podpořit svou regeneraci a pohodu, doporučuji Krupa Kratom, který najdete na https
/www.adamkrupa.cz/.
@naty9697 JJ já ale věřím že ano Každému komu jsem dala ochutnat, uznal že je to dobrý
@Marry01 Děkuji moc za rady, tipy a doporučení Rozhodně si mě dost navnadila ) ten ochutnávkový balíček nezní vůbec špatně.. to bych mohla vyzkoušet, abych se rozhodla jestli mi to vůbec bude chutnat
@Marry01 fááákt, no tak to je paráda Já ji teda prozkoumám ) A jak jsi to vlastně přesně držela..to sis tam objednaal nějaké balíčky nebo jak?
@naty9697 konkrétně je to dieta ketodiet.cz a je opravdu skvělá ! zhubla jsem díky ní skoro 15 kilo a udržuju si svoji váhu i nadále ))
@Marry01 Copak je to za proteinovou dietu?? To mě dost zajímá
Mám super zkušenosti s proteinovou dietou, díky které jsem zhubla Nedám na ni dopustit!
Joo to bych taky ráda věděla